Füles Odú

Mozgás!

Emlékszünk még, amikor arról írtam, hogy a sport milyen fontos és milyen jó? Igen… akkor még tavasz, nyár, ősz volt. Nem tél. A telet utálom, úgy kompletten mindennel együtt. Ahogy Ágota mondaná, a tél egyetlen értelme a karácsony. Na de hol van az már? Azóta csomó idő eltelt, és még mindig tél van. Na de mindegy is, lépjünk ezen túl, úgyse lesz reggelre nyár, akárhogy próbálkozom.

Szóval mozgás. Továbbra is tartom, hogy nagyon fontos, mert segíti a szervezet regenerálódását, és olyan anyagok termelődnek, amik erősítik az immunrendszert, stb. Ezzel addig semmi gond nem volt, amíg meleg volt, sütött a napocska, és csicseregtek a madarak, amíg gyalogoltam egy kört itt a hegyen. A probléma azzal van, hogy egyéb problémák miatt a hidegben én a szokásosnál is nehezebben mozgok, és fáj minden, úgyhogy ki kellett találnom valami mozgásformát. És itt jöttek a gondok…

Előszöris, iszonyú görcseim vannak, és beletelt darab időbe mire rájöttünk, hogy nem valami rejtélyes kórság, hanem a műtétek utóhatása. Ugyanis az egyik műtétnél úgy csavartak ki, hogy a vállamat az egyik oldalon alátámasztották, a többi részem meg oldalra döntve lebegett, a másik oldalon meg összesen háromszor szúrták át a rekeszizmom, ami nem volt túl jó érzés, na. Szóval ezeknek az eredménye, hogy a mai napig olyan görcseim vannak, hogy érzem a bőröm alatt a csomókat közben. Ááááállat…
Másodszor. Mire délután hazaérek, örülök, hogy élek. Na egyáltalán nem gondolnám, hogy lusta vagyok, vagy ilyesmi. Múlt héten is felvittük a kölyköket a hegyre, csúszdáztak is… és itt most nem a kicsit több mint 15 hónaposra gondolok, hanem a 20 meg 22 évesre… igen… és csak azért nem teszek be most ide képet, mert annyira nem vagyok szemét… Szóval csinálok én mindenfélét, pörgök reggeltől estig, de sajnos annyi energiám nincs, hogy este mikor hazajövök még valami sportnak is nekilássak. Amúgyis csak a baj van belőle. Próbáltam én már mindent, például vettem a playstation-höz mindenféle sport programot, de gyakorlatilag olyan fájdalmaim lettek, hogy a fürdőig alig bírtam kimenni. Most komolyan, hogy lehet valaki ennyire ropi? 🙂

Na de aztán megszületett a megoldás, ami mozgásnak is megfelel, és a görcsöket is oldja. Igen, az én mindent tudó szuperdokim engedélyezte, hogy flabelosozzak. Figyelem, mindenki csak orvosi engedéllyel csinálja!!!! Szóval megengedte, úgyhogy heti kétszer megyek is. Ez ilyen vibrációs izé, aminek a lényege, hogy minden izmot megmozgat. De! Ha az orvos megengedi, soha ne kezdjétek hatos fokozaton. Én majdnem belehaltam, de nagyon komolyan. Szóval olyan hármasról kezdtem el és mindig egy kicsit tettem egyel erősebbre, fokozatosan. Most tartok ötösnél. Be kell vallanom, azóta sokkal jobban vagyok, úgy mindenhogy, de főleg a görcsök… na, azok sokkal ritkábban vannak már.

Szóval nagyon jól esik, olyan mintha egy órát futottam volna vagy ilyesmi, jót tesz a bántalmazott részeimnek is, és amúgyis jó hely. Őszinte leszek, ráz a hideg az ilyen szépségszalonoktól meg hasonlóktól, mert többnyire szörnyen kilógok a közönségből, szóval én ide járok:
http://www.kiwisun.hu/bartok-bela-ut.html

Mert itt nyugalom van, nincs tele hp-kkel akik miatt kellemetlenül kellene éreznem magam, mert egy éve nem mehettem napra, és fáradt vagyok, és alig bírok mozogni, és amúgy sem vagyok egy csinibaba. Sőt! Drukkolnak nekem, mert lelkes vagyok, és minden alkalommal jobban érzem magam. Szóval Kiwi a király!

De a legfontosabb, hogy ilyesmit soha ne csináljatok az orvos engedélye nélkül! Nekem kilenc hónappal minden után engedte meg… a napocskára még mindig várok, de nemsoká…

Ha tetszett, örülök, ha megosztod. Ha pedig érdekel a folytatás, kövesd a Füles Odú facebook oldalát is.

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!